1 – Normalizar fisiologicamente: batimentos normais, respiração normal
2 – Retirar sugestões inúteis:
3 – Suprimir lembranças negativas, se teve uma regressão e a memória não foi alterada, diga pra esquecer
4 – Ficando mais alerta
5 – Abrindo os olhos
A forma lenta de emergir garante que não ocorra ressaca hipnótica, como dor de cabeça ou lerdeza.
Ab-reação já é a pessoa se tratando. A pessoa pode quer bater, permita que ela faça isso oferecendo uma almofada ou o braço para o paciente extravasar.
Se a pessoa se agitar demais, dê o comando de relaxamento e sair da cena.
Se exorcizar experiências ruins, ou trate ou dê o comando para ocultar novamente, se não a pessoa vai sair mau do consultório.